Spring naar bijdragen

Mis de speciale aanbieding niet. 85% korting op Private Internet Access VPN, nu slechts €1,75 per maand en ontvang 4 maanden gratis.

Ervaar ultiem gebruiksgemak en een snelle VPN-verbinding. Geniet van de beste kwaliteit voor de scherpste prijs. Met Private Internet Access kun je moeiteloos torrents, Usenet en Netflix gebruiken! En geld-terug-garantie van 30 dagen, dus je kunt het risicovrij proberen.

Wil je weten hoe je aan de slag kunt gaan? Bekijk dan onze handige handleiding voor een probleemloze installatie en gebruik. :goed:



mijn laptop vol virussen, spyware etc.


 Delen


Aanbevolen reactie


  • Bijdragen:  425
  • Waardering:   44
  • Prestatiepunten:  308
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  07-08-07
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Hallo,

Mijn oude laptop met windows xp zit helemaal vol met van alles dat ik niet wil. Als hij aan staat dan komt er steeds daar beneden zo'n rood kruis met de popupmelding "your computer is infected!" En dan vraagt hij om antispyware te installeren, alleen ik vertrouw dat sowiezo niet. Ik heb hem al een keer proberen te scannen met ad-aware alleen en toen zei die op de helft al 107 infections en toen liep die vast(dat doet ie ook de hele tijd) Ik heb antivir, alleen al heel lang niet geupdate omdat ik er heel lang niet op zit.

Wie o wie kan mij met dit alles helpen

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Reacties 23
  • Gemaakt
  • Laatste reactie

Top Posters In Dit Topic


  • Bijdragen:  989
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  05-02-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

Natuurlijk. Om HijackThis logs te beoordelen, moet je op vele sites eerst een opleiding hebben gehad van HijackThis zelf. De sites waarover ik het heb, zijn aangesloten bij de ASAP wat inhoudt dat zij niet-opgeleide leden weerhouden van het beoordelen van de logjes. Wij zijn daar niet bij aangesloten, maar van een aantal mensen, onder wie de beheerder van Nucia.nl, één van de grootste anti-virus websites van Nederland, hebben wij vernomen dat Assyrian zijn werk niet altijd goed doet en de benodigde opleiding helemaal niet gedaan heeft. Dat valt allemaal terug te vinden op het forum hier. Daarom hebben wij hem met klem verzocht hierover niet meer te beginnen. Aangezien hij toch door bleef gaan, hebben wij hem verboden nog om enige logs te vragen of die te beoordelen. Dat is hem verscheidene malen meegedeeld, zowel op het forum zelf als via de PM, maar toch bleef hij doorgaan. Vanwege die houding heeft hij net een ban van een week achter de rug, die vandaag is verlopen. Het verbod geldt uiteraard nog steeds en dat zal ook zo blijven. Vandaar dat ik hem nu tegenhoud de logs uit te lezen, omdat hij de schade groter zou kunnen maken. Dat is slecht voor het imago van het forum en ook dat van hem zelf

Je mag zelf bepalen of hij een log uitleest via de PM, daar kunnen wij niets aan doen. Als het dan fout gaat, is DukeN.nl op geen enkele manier aansprakelijk voor eventuele geleden schade.

Als je na dit gelezen te hebben nog hulp van mij wilt hebben, pm me dan met een hijackthis log.

Zo niet, ik mag je niet overhalen(dan krijg ik een waarschuwing) dan laat je het zo of ga je naar een site als nucia.nl(schrik niet van de lange wachttijden)

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  500
  • Waardering:   228
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  19-04-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  35

Inderdaad. Al valt het met de wachttijden bij nucia wel mee, ik werd er binnen twee minuten geholpen. Idem voor het gemiddelde, schat dat zo rond de 10 minuten. Inclusief bericht bedenken en uittypen zelfs, wat ook nog aardig wat tijd kost.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  425
  • Waardering:   44
  • Prestatiepunten:  308
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  07-08-07
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Misschien een stomme vraag, maar wat is hijackthis?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Administrators

  • Bijdragen:  26.235
  • Waardering:   2.930
  • Prestatiepunten:  25.020
  • Dagen gewonnen:  264
  • Lid sinds:  17-12-11
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Was actief op:  Android

installeer spyware teminator ( gratis ) http://www.spywareterminator.com/

Deze is handig in het verwijderen van de meeste malware! Succes!

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  989
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  05-02-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

Inderdaad. Al valt het met de wachttijden bij nucia wel mee, ik werd er binnen twee minuten geholpen. Idem voor het gemiddelde, schat dat zo rond de 10 minuten. Inclusief bericht bedenken en uittypen zelfs, wat ook nog aardig wat tijd kost.

Om hier even op te reageren(heeft niks met hijackthis te maken dus verwacht geen waarschuwing).

Dat is niet altijd zo, je moet maar geluk hebben.

Ik ken iemand die heeft er een topic geplaatst en is nooit geholpen.

Ook ken ik iemand die binnen ween week is geholpen, maar zoals jij zegt kan het ook zijn dat iemand binnen 10 minuten geholpen word.


Post Merge: december 18, 2008, 03:43:44 pm

Misschien een stomme vraag, maar wat is hijackthis?

Een programma die wordt gebruikt om malware te verijderen.

Duken, met spyware terminator is er vaak wel wat ogenschijnlijk weg maar er blijven altijd wel restjes over waardoor er ene aardig grote kans op herinfectie is, daarom adviseer ik je of jezelf door mij laten te helpen(zie mijn 1e bericht) of door een van de helpers op nucia.nl

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  425
  • Waardering:   44
  • Prestatiepunten:  308
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  07-08-07
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Oke, ik probeer hem eerst goed aan te krijgen met internet en al en dan download ik die programmatjes, julie horen nog van me.

Alvast bedankt voor de snelle reacties en tips.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  989
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  05-02-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

Oke, ik probeer hem eerst goed aan te krijgen met internet en al en dan download ik die programmatjes, julie horen nog van me.

Alvast bedankt voor de snelle reacties en tips.

Is goed, we horen het wel maar ga niet al te zelfstandig om met die programma's ;)

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  425
  • Waardering:   44
  • Prestatiepunten:  308
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  07-08-07
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Na nog een keer adaware te hebben laten scannen en mijn virus scanner(avira) te hebben geupdate heb ik een aantal virussen en wat tracking spyware verwijdert. Ik ben er ook achter gekomen dat mijn grootste probleem xp antispyware 2009 is. (misschien ook xp antivirus 2009) Hoe kan ik die van mijn computer verwijderen?

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  989
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  05-02-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

Met een combinatie van hijackthis en mbam moet dat lukken.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  212
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  13-09-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  45

Ik dacht dat jij wel goed werk leverde met Hijackthis, Assyrian?

is er een keer iets misgegaan ofzo?

(sorry dat dit offtopic is maar ik vraag het me gewoon af als dat niet mag verwijder je dit bericht gewoon)

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  989
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  05-02-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

Ik dacht dat jij wel goed werk leverde met Hijackthis, Assyrian?

is er een keer iets misgegaan ofzo?

(sorry dat dit offtopic is maar ik vraag het me gewoon af als dat niet mag verwijder je dit bericht gewoon)

Nee, integendeel het ging juist goed.

Plotseling mocht het alleen niet meer en toen ik vroeg waarom was het boem: Een ban.

Ik mag hier alleen niet over praten anders riskeer ik weer een ban.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  212
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  13-09-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  45

Ok (pm me anders maar als je daar de tijd voor wil nemen :P)

<Mart>

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  500
  • Waardering:   228
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  19-04-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  35

Mart, het staat gewoon in het tweede bericht. Assyrian wil blijkbaar niet alles zeggen, want ja, het ging redelijk, maar er was door een aantal mensen fouten ontdekt in zijn manier van oplossen. Afijn, staat allemaal in het tweede bericht van dit topic.

Nogmaals: zijn hulp inroepen is op eigen risico.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  989
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  05-02-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

Mart, het staat gewoon in het tweede bericht. Assyrian wil blijkbaar niet alles zeggen, want ja, het ging redelijk, maar er was door een aantal mensen fouten ontdekt in zijn manier van oplossen. Afijn, staat allemaal in het tweede bericht van dit topic.

Nogmaals: zijn hulp inroepen is op eigen risico.

Hmm, ik wil niet alles zeggen maar ik quote wel jouw bericht met alle informatie daarin?

Gaat een beetje in strijd met elkaar vind je niet?

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  212
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  13-09-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  45

Mart, het staat gewoon in het tweede bericht. Assyrian wil blijkbaar niet alles zeggen, want ja, het ging redelijk, maar er was door een aantal mensen fouten ontdekt in zijn manier van oplossen. Afijn, staat allemaal in het tweede bericht van dit topic.

Nogmaals: zijn hulp inroepen is op eigen risico.

Sorry niet goed opgelet  :redface:

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  500
  • Waardering:   228
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  19-04-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  35

Assyrian, het ging om antwoord #11.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  501
  • Waardering:   63
  • Prestatiepunten:  367
  • Dagen gewonnen:  2
  • Lid sinds:  26-08-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  32
  • Was actief op:  Macintosh

Klaar nu jongens. C'mon.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Administrators

  • Bijdragen:  26.235
  • Waardering:   2.930
  • Prestatiepunten:  25.020
  • Dagen gewonnen:  264
  • Lid sinds:  17-12-11
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Was actief op:  Android

Assyrian het moet nu echt klaar zijn met die ongein. Er zit natuurlijk meer achter die ban. Nu gaan we weer verder op diezelfde voet terwijl ik eigenlijk in de veronderstelling was dat het moddergooien nu wel klaar zou zijn.

Maar blijkbaar komt het toch weer terug. Nu moet het klaar zijn, gewoon lekker verder forummen zonder gezeur of berichten over de ban. Heb je er wel nog problemen mee PM me dan.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  1
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

misschien even proberen om je laptop online met een virusscanner te scannen?

www.symantec.com enzovoort

op de grote virusscanersites (wat een woord) kan je meestal online gratis scannen

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  989
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  05-02-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

misschien even proberen om je laptop online met een virusscanner te scannen?

www.symantec.com enzovoort

op de grote virusscanersites (wat een woord) kan je meestal online gratis scannen

Normale soorten scanners(zoals die van symantec) helpen niet tegen de malware vormen waar downloadfreak last vna schijnt te hebben ;).

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 1 maand later...

  • Bijdragen:  2
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  22-11-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

als je zoveel shit op je pc hebt kun je beter formateren en de hele windows er opnieuw opzetten.

dan Avira personal (freeware) en XP antispyware (freeware) erop zetten en je blijft verschoond van veel rommel.

ik gebruik het al enkele maanden tot volle tevredenheid en alles wordt er netjes afgehaald

fred flintstone

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  989
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  05-02-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  Nooit

Dat is niet het beste, omdat je het ook gewoon kan verwijderen met behulp van deskundige hulp dat bespaart veel tijd.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 2 weken later...

Geplaatst 2 uur geleden

Vergeten jullie alsjeblieft de VPN verbinding niet? Je internet provider zoals Ziggo of KPN kan door gebruik van de VPN niet zien wat er gebeurd op je internet verbinding en ben je volledig anoniem voor iedereen. Een vereiste tegenwoordig.... We een uitgebreide handleiding geschreven met informatie. :goed:

Deze vindt je hier:   https://www.duken.nl/forums/handleidingen/downloaden/vpn-verbinding-en-anoniem-downloaden-r35/  


Gast
Deze discussie is nu afgesloten voor verdere antwoorden.
 Delen

  • Wie zijn er online?  1 lid is actief


  • Willekeurig topic

  • Nu op het forum

    • Forumdiscussie: LIVE | Amsterdamse beurs levert in, kleiner verlies op Wall Street Gebruiker: Jan_78 Bericht: Hey allemaal, ik heb niet zoveel verstand van de beurs. Wat betekent het eigenlijk dat de Amsterdamse beurs inlevert? En waarom is er een kleiner verlies op Wall Street? Bedankt! Expert: Beurstijger99 Bericht: Hoi Jan, goeie vraag! Als we zeggen dat de Amsterdamse beurs "inlevert", betekent dat over het algemeen dat de aandelenkoersen dalen. Het kan zijn dat beleggers hun aandelen verkopen, misschien vanwege ongerustheid over de economie, nieuwe cijfers of gewoon omdat ze winst willen pakken na een stijging. Kijk, de beurs is als een grote marktplaats voor aandelen. Als mensen denken dat de waarde van een bedrijf gaat dalen, willen ze hun aandelen liever nu verkopen dan later. Stel je voor dat je een smartphone hebt die je voor €300 wilt verkopen, maar je hoort dat er een nieuwe versie uitkomt. Je kunt het beste nu verkopen voordat de waarde daalt, toch? Over Wall Street: dat is de grootste beurs in de VS. Een "kleiner verlies" betekent dat de daling daar minder groot is dan eerst verwacht. Dit kan komen doordat er goed nieuws is, zoals betere bedrijfsresultaten of positieve economische cijfers. Het feit dat er maar een klein verlies is, kan beleggers geruststellen en ervoor zorgen dat ze minder panikeren, wat op zijn beurt weer een stabiliserend effect kan hebben. Dus, om het samen te vatten: de Amsterdamse beurs daalt, wat niet goed is, maar Wall Street’s kleinere daling kan betekenen dat daar de situatie minder zorgelijk is. Hopelijk helpt dit je verder! Gebruiker: Emma29 Bericht: Thanks voor de duidelijke uitleg, Beurstijger! Ik heb vaker gehoord van “bull” en “bear” markten. Heeft dat hier ook iets mee te maken? Expert: Beurstijger99 Bericht: Zeker, Emma! Een "bull market" is wanneer de koersen stijgen en er veel optimisme is. Je ziet veel mensen kopen omdat ze geloven dat de waarde blijft stijgen. Een "bear market" is precies het tegenovergestelde; hier dalen de koersen en is er veel pessimisme. Dus als de Amsterdamse beurs inlevert, kan dat wijzen op een bear market. Het draait allemaal om de stemming van de beleggers en hun verwachtingen over de toekomst. Gebruiker: ThomasB Bericht: Interessant! Maar wat kunnen we doen als de beurs blijft dalen? Moet je aandelen verkopen of wachten? Gebruiker: Marlies_van_D Bericht: Dat is een moeilijke keuze, Thomas. Ik ben geen expert, maar ik heb geleerd dat verkopen vaak niet de beste oplossing is. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar blijven zitten kan ervoor zorgen dat je minder verlies lijdt als de koersen weer stijgen. Maar iedereen moet natuurlijk zijn eigen keuze maken! Gebruiker: Sam_123 Bericht: Eigenlijk denk ik dat je niet moet stressen over de beurs. De beurs schommelt altijd, toch? Gewoon goed voorbereid zijn en niet in paniek raken. Gebruiker: Lotte_88 Bericht: Ik ben het eens met Sam. Uiteindelijk is beleggen voor de lange termijn vaak de beste strategie. Maar ja, soms is het best lastig om niet te panikeren. Gebruiker: Jan_78 Bericht: Bedankt voor alle reacties! Dit maakt het al een stuk duidelijker voor me! Ik ga proberen het in de gaten te houden. Gebruiker: Beurstijger99 Bericht: Graag gedaan, Jan! En als je vragen hebt, gewoon vragen. Beleggen is altijd een leerproces. Gebruiker: Marlies_van_D Bericht: Inderdaad, blijf vragen stellen! Iedereen leert zo van elkaar. Succes met beleggen! Gebruiker: ThomasB Bericht: Bedankt allemaal! Hopelijk trekt de beurs snel weer aan. Tot de volgende keer! Lees het volledige bericht hier
    • Topic: Wat is DDL full speed en hoe werkt het eigenlijk? Gebruiker: RetroDL Hey allemaal! Ik heb laatst gehoord over DDL full speed, maar ik snap eigenlijk niet zo goed wat het is en hoe het werkt. Kan iemand dat voor me uitleggen? Heb al wat gezocht, maar dat was best vaag. Thanks! Gebruiker: ExpertGuy He RetroDL! Geen probleem, ik kan het je uitleggen. DDL staat voor "Direct Download Links." Het idee is dat je bestanden direct vanaf een server kunt downloaden zonder dat je door allerlei advertenties of pop-ups hoeft te navigeren. Full speed betekent eigenlijk dat je de hoogste downloadsnelheid kunt halen die je internetverbinding toelaat. Dit is vaak een groot voordeel, want sommige downloadservices beperken de snelheid, vooral als je geen premium lid bent. Hoe het werkt: Link Klikken: Je klikt op de DDL die je wilt gebruiken. Server Kiezen: Soms krijg je keuzelinks voor verschillende servers. Kies degene die het dichtst bij je in de buurt ligt voor snellere downloads. Downloaden: Zodra je de link hebt gekozen, begint het downloaden direct. Geen wachttijden of verdere bevestigingen nodig. Voorbeeld: Stel, je wilt een game downloaden. Je vindt een DDL naar die game, klikt erop, en de download begint meteen. Als je internet snel is, heb je de game in no-time op je computer. Hopelijk is dit iets duidelijker! Als je meer vragen hebt, laat het vooral weten. Gebruiker: DannyMIRC Thanks, ExpertGuy! Dus dat betekent dat je sneller bestanden binnenhaalt zonder die vervelende onderbrekingen? Klinkt goed! Maar hoe weet je of een link veilig is? Gebruiker: ChillaxJoe Ja, dat is ook iets wat ik me afvroeg! Soms zie je van die shady links. Zijn er trucs om te checken of een DDL betrouwbaar is? Kan je ook virussen krijgen? Gebruiker: ExpertGuy Dat is eigenlijk een super belangrijke vraag, DannyMIRC en ChillaxJoe. Er zijn een paar dingen waar je op kunt letten: Reputatie van de bron: Gebruik links van bekende websites. Reacties van andere gebruikers: Kijk op forums (zoals deze!) of mensen goede ervaringen hebben met de links. Antivirus software: Zorg dat je altijd een goede antivirus op je computer hebt draaien. Dat geeft je extra bescherming. Het kan wel eens gebeuren dat je ergens een virus oploopt, dus voorzichtig zijn is altijd slim! Gebruiker: RetroDL Super, dank je wel! Dat maakt het al een stuk makkelijker. Zullen we misschien een lijstje maken van veiligere DDL-sites of zo? Zou handig zijn! Gebruiker: N00bMaster Ik ken er wel een paar! Wie heeft er nog meer? Ik ben ook altijd op zoek naar goede DDL-sites. Gebruiker: TechieTom Er is ook een goede site genaamd "DownloadHub” waar je veel DDL’s kunt vinden. Maar let wel op! Niet alles is altijd 100% veilig. Gewoon goed oppassen dus! Gebruiker: ChillaxJoe DownloadHub ken ik! Ik gebruik het af en toe. Maar ik blijf altijd checken op reviews eerst. Je weet maar nooit. Gebruiker: RetroDL Ja, dat is slim! Reviews checken is echt belangrijk. Ik ga het zeker proberen! Laten we dat lijstje toppers maken, daar hebben we allemaal wat aan! Gebruiker: DannyMIRC Ik ben er ook voor! Gewoon een paar goede links plaatsen zou heel chill zijn. Dan wordt het een soort DDL-bible voor ons! Gebruiker: N00bMaster Haha, DDL-bible, dat klinkt goed! Ik begin alvast met een lijstje! Laten we elkaar helpen! Einde Topic Er is veel enthousiasme en iedereen lijkt het erover eens te zijn dat het delen van veilige links een goed idee is. RetroDL en de anderen zijn al aan het brainstormen over een lijstje van betrouwbare DDL-sites. Het lijkt erop dat deze discussie alleen maar verder zal groeien! Lees het volledige bericht hier
    • Forumtopic: Hoi allemaal, ik ben Lisa! Van: LisaIsHier Hallo allemaal! Ik ben Lisa en ik kom uit Amsterdam. Ik ben pas 25 jaar en heb een grote passie voor alles wat met media en technologie te maken heeft. Maar ik moet toegeven… soms voel ik me echt een mediajunkie. De hele dag door scrollen op mijn telefoon en binge-watchen op Netflix. Herkennen jullie dat? Ik ben hier op het forum om wat tips te krijgen over hoe ik dat misschien anders kan doen. Zijn er manieren om minder afhankelijk te worden van al die schermen? Ik wil nog steeds genieten van mijn favoriete series, maar ook meer tijd besteden aan andere dingen, zoals lezen en buiten zijn. Als hobby’s hou ik van tekenen en ik ben ook een groot fan van koken. Ik hoop hier gelijkgestemden te vinden, dus als je ook een beetje worstelt met media-overload, laat het me weten! Heb jij tips? Ik kijk er naar uit om jullie beter te leren kennen! Liefs, Lisa Reactie van een expert: Media en balans Van: MediaMentor Hey Lisa! Welkom op het forum! Je bent absoluut niet de enige die zich soms een mediajunkie voelt. Het is supergemakkelijk om verloren te gaan in je telefoon of in een serie. Hier zijn een paar tips die je kunnen helpen om een betere balans te vinden: Tijdslimieten: Stel een tijdslimiet in voor het gebruik van sociale media. Zo kun je bewust kiezen wanneer je online wilt zijn. Activiteiten zonder scherm: Probeer elke week één activiteit zonder scherm te doen. Ga wandelen, lees een boek, of ga koken (super tof dat je dat doet!). Bewust kiezen: Vraag jezelf af: "Wil ik dit kijken omdat het me echt interesseert, of is het een tijdverdrijf?" Bewuste keuzes maken kan helpen je gebruik te verminderen. Alternatieven: Zoek alternatieven. In plaats van een aflevering van je serie, kun je bijvoorbeeld een kort podcastaflevering luisteren over een onderwerp dat je interesseert. Ik hoop dat deze tips je helpen! Als je andere ideeën hebt, deel ze zeker! Groetjes, MediaMentor Reacties van andere gebruikers Van: TuinLiefhebber Welkom Lisa! Fijn dat je de stap gezet hebt om hier te komen. Ik heb ook moeite met schermtijd, maar ik probeer vaker in de tuin te werken. Is het iets dat je ook leuk vindt? Van: ChilleKok Hey Lisa! Leuk dat je hier bent! Koken is echt geweldig. Wat maak je graag? Ik vind het leuk om nieuwe recepten uit te proberen en soms zelfs vrienden uit te nodigen voor een kookavond! Van: DromerigeDani Hi allemaal! Ik snap wat je bedoelt, Lisa. Ik had ook een schermverslaving, maar sinds ik elke ochtend ga joggen, voel ik me zoveel beter! Het is soms moeilijk om de deur uit te gaan, maar het helpt echt. Heb je dat al geprobeerd? Van: TechFanatic Yo Lisa! Mooi dat je je interesses zo deelt. Misschien kan een hobby-studie (zoals een online cursus) je helpen om iets nieuws te leren zonder een schermverslaving te hebben? Heb je daarover nagedacht? Van: BoekWurm Hey, Lisa! Een tip: probeer de boeken van jouw favoriete filmgenres. Het kan echt leuk zijn om voor de buis weg te stappen. Ik kan je een paar goede titels aanraden als je dat wilt! Van: SportieveSophie Welkom op het forum, Lisa! Ik vind het superleuk dat je ook van koken houdt. Maar ik vraag me af: heb je al eens geprobeerd koken zonder recepten? Dat kan best een uitdaging zijn, maar ook heel leuk! Van: Hobbyman Hey Lisa, welkom! Ik heb ook ooit een detox gedaan van sociale media voor een maand. Best een zware klus, maar het gaf me zoveel meer tijd voor andere dingen! Misschien is dat iets voor jou? Succes! Van: CreatieveHanna Hoi Lisa! Wat leuk dat je hier bent. Heb je ook al eens creatieve workshops gevolgd? Dat kan ook een goede afleiding zijn van schermen en je leert iets nieuws. Veel plezier hier! Van: RustigeRik Welkom allemaal! Lisa, ik vind je idee om meer buiten te zijn echt top. Kletsen met vrienden in het park is een fijne manier om dat scherm achter je te laten. Misschien een picnic plannen? Zo ontstaat er een levendig en natuurlijk gesprek waarin leden ervaringen en advies delen! Lees het volledige bericht hier
  • Recente prestatie

    • MiepWierden heeft zojuist een badge verdient
      5 jaar actief
  • Recente actieve topics

  • Populaire bijdragers

    Deze week heeft niemand nog waardering gekregen.

  • Willekeurige films

  • Willekeurige link

×
×
  • Nieuwe aanmaken...