Spring naar bijdragen

Mis de speciale aanbieding niet. 85% korting op Private Internet Access VPN, nu slechts €1,75 per maand en ontvang 4 maanden gratis.

Ervaar ultiem gebruiksgemak en een snelle VPN-verbinding. Geniet van de beste kwaliteit voor de scherpste prijs. Met Private Internet Access kun je moeiteloos torrents, Usenet en Netflix gebruiken! En geld-terug-garantie van 30 dagen, dus je kunt het risicovrij proberen.

Wil je weten hoe je aan de slag kunt gaan? Bekijk dan onze handige handleiding voor een probleemloze installatie en gebruik. :goed:



Lees dit eerst voordat u een topic opent!


 Delen


Aanbevolen reactie


  • Bijdragen:  5.918
  • Waardering:   109
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  15-03-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Inleiding

Dus u hebt besloten om binnen een maand een nieuwe computer aan te schaffen? Dit topic gaat over de info die wij nodig hebben als u een pc wilt samenstellen. Daarbij zijn een aantal zaken belangrijk: wat u van uw pc verlangt, wat het budget is en wat uw extra wensen zijn. Dat maakt het ons gemakkelijk zodat wij in minder reacties een geschikte samenstelling kunnen posten waarop u eventuele op- en aanmerkingen over kunt maken. Met wat vragen en antwoorden over en weer komen we uiteindelijk tot een gezamenlijke conclusie. U kunt zich vast voorstellen dat dat een geschiktere manier van werken is dan het starten met de zin "ik wil een pc, wat kunnen jullie betekenen?". Om het voor u gemakkelijker te maken, staan hieronder een aantal tips die u bij start van uw topic kunt verwerken. Terugkomend op het begin, kunnen wij zeggen dat de houdbaarheid van een door ons gemaakte samenstelling circa twee weken tot een maand bedraagt. Bent u niet van zins de computer op een dergelijk korte termijn aan te schaffen, plaats dan pas een bericht als u daar wel (bijna) aan toe bent!

Hoofdvragen

De belangrijkste vragen voor ons. Zo kunnen wij inschatten wat voor u de beste oplossing is.


Wat is uw budget?

Welk doel heeft u met uw pc?

Bijvoorbeeld gamen, videobewerking of allerlei dagelijkse bezigheden zoals internetten of MSNnen.

Heeft u verder specifieke eisen?

Dient de pc extra stil te zijn of heeft u slechts plaats voor een kleine pc?

Wilt u uw pc laten assembleren of zelf in elkaar zetten?

Zie ook het kopje "Assemblage"

Randapparatuur

Heeft u naast een standaard pc nog andere onderdelen nodig?


Onderstaande producten zien wij als randapparatuur.

- Monitor (zie ook kopje "Monitor")

- Toetsenbord

- Muis

- Geluidsboxen

- Kaartlezer

- Netwerkapparatuur zoals een router of powerline

Overige vragen

- Maakt u gebruik van draadloos netwerk?²

- Gaat u overclocken?³

² Als u gebruik maakt van netwerk zonder draad, dus als u geen netwerkkabel met uw pc verbonden hebt, dient uw pc uitgerust te zijn met een netwerkkaart die het draadloze signaal van uw netwerk kan oppakken. Een goede netwerkkaart (a/b/g) kost rond de 20 euro, een nieuwere (n) kaart kost zo'n 50 euro. Een N-kaart is alleen nuttig als u ook daadwerkelijk een netwerk heeft die dat ondersteunt. Voor meer informatie kunt u ons raadplegen in uw eigen topic.

³ Overclocken houdt in dat u de standaard clocksnelheid verhoogt. Houd er rekening mee door het overclocken de processor warmer wordt en een aparte processorkoeler aan te raden is. Als u geen idee hebt wat overclocken inhoudt of u weet niet zeker of het u wel gaat lukken, raden wij aan om uw systeem niet specifiek op een overclock voor te bereiden. Ook in dit geval is het handig om onze mening te vragen, uw wensen zijn immers uniek.

Assemblage

Assemblage houdt in dat het systeem van uw keuze door het bedrijf waar u bestelt in elkaar wordt gezet. Na het bouwen wordt uw systeem getest op eventuele hardwarefouten. Daarbij kunt u denken aan (half-)defecte onderdelen of compabiliteitsproblemen. Meestal is bij de assemblage is 1 jaar garantie inbegrepen, maar u kunt ook kiezen voor 2 of 3 jaar, wat de prijs iets hoger maakt. Garantie houdt in dat als er een onderdeel van uw pc kapot gaat, een hardwarematige storing dus, u de volledige pc op kunt sturen naar het bedrijf waar u besteld hebt, waar het systeem zal worden nagelopen en de hardwarestoring zal worden opgespoord en verholpen. Dat gebeurt meestal door vervanging van het desbetreffende component. Na reparatie wordt de pc weer volledig geassembleerd, getest en teruggestuurd. Dat kost u niets.

Kiest u voor assemblage en is het systeem in elkaar gezet door ons, dan krijgt u korting op Azerty.nl. In het andere topic, wat over onze samenwerking met Azerty gaat, kunt u daar meer over lezen.

Monitor

Wat is de gewenste grootte bij u monitor?

U ziet hieronder de meest voorkomende grote en daarbij nog hoe groot in centimeter:

19" = 48 cm

20" = 50 cm

21"/21,5" = 53/54 cm (wordt meestal gezien als 22")

22" = 55 Ã 56 cm

24" = 60 cm

En dan resoluties, tegenwoordig lopen de resoluties op tot 2560 x 1920. Maar de meest voorkomende staan hieronder:

1600 x 900

1680 x 1050

1920 x 1080 (16:9 beeldverhouding) (Full HD)

1920 x 1200 (Full HD)

2560 x 1440

En deze komen bij de meestal kleinere of oudere monitoren nog voor:

1024 x 768

1280 x 1024

1360 x 768

Zoals u al eerder las hadden we het over 16:9 beeld verhouding. Meestal zijn de beeld verhouding in films 16:9 dus dat betekent (als de film het ondersteund en de ondertiteling) je geen last hebt van zwarte balken. Of u echt het verschil ziet tussen 16:9 en 16:10 zal waarschijnlijk niet zijn (in lengte/breedte). De meeste monitoren hebben tegenwoordig meestal 16:9 en 16:10, dat betekent breedbeeld. En niet meer 4:3.

Hier een overzicht van alle inches en resoluties.

vz93ci.jpg

http://i35.tinypic.com/vz93ci.jpg

Verschil tussen ATX en kleiner

Sommige mensen kiezen voor een kleiner systeem in plaats van de standaard, ATX. Dat wordt vooral gedaan bij systemen waar geen grote, hoge componenten in hoeven. Denk aan een grote processorkoeler voor bij het overclocken of een grote videokaart voor gamen of andere applicaties waar je flinke grafische kracht voor nodig hebt. Een kleiner systeem is gebaseerd op mATX (mini ATX) of mITX (mini ITX), waarbij mITX het kleinst is.

Tegenwoordig komen er steeds meer en uitgebreide en luxere moederborden voor kleine systemen, soms met geïntegreerde videochip. Soms zit die chip op de processor, een APU. Die oplossingen zorgen voor een goede prijs/prestatie-verhouding en je hebt een mooie kleine pc staan.

Standaardmaten voor ATX moederborden zijn:

305mm lang en 244mm breed

Standaardmaten voor m-ATX moederborden zijn:

244 lang en 244 breed

Samengestelde systemen

Komt zo spoedig mogelijk

Directe link

De fout wordt vaak gemaakt dat soms alleen de link in de browser adres balk staat. Als u die link kopieert dan krijgen wij een leeg winkelmandje.

Gebruik daarom een directe link die u zo kan maken:

w80ui0.jpg

Tot slot

Zo dan nu graag dit hieronder invullen zodat wij u meteen kunnen helpen (u kunt dit kopiëren en plakken naar een topic waarin u een samenstelling wilt maken)

Hoofdvragen

  • Wat is uw budget?
  • Wat is het einddoel van uw pc?
  • Heeft u verder specifieke eisen?
  • Wilt u er Windows bij? Zo ja, welke versie? (7 of 8 )
  • Wilt u uw pc zelf in elkaar zetten of is het de bedoeling dat de leverancier dat doet?

Randapparatuur

Wilt u, naast de pc zelf, nog overige randapparatuur in de vorm van onderstaande producten aanschaffen?

  • Monitor
  • Toetsenbord
  • Muis
  • Boxen
  • Kaartlezer

Overige vragen

  • Maakt u gebruik van draadloos netwerk?
  • Gaat u overclocken?
  • Wilt u een standaardgrootte (ATX) of een kleiner systeem?
  • Indien van toepassing, welke resolutie heeft uw huidige monitor?


Een topic met assemblages komt er zo spoedig mogelijk aan, nog even geduld!


Changelog:

08-10-09 - Tom: Tekst voor de helft aangepast.

12-07-12 - Tom: Tekst helemaal aangepast.

31-03-14 - Farid: Vraag over Windows toegevoegd

bewerkt door Farid.
Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Administrators

  • Bijdragen:  26.235
  • Waardering:   2.930
  • Prestatiepunten:  25.020
  • Dagen gewonnen:  264
  • Lid sinds:  17-12-11
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Was actief op:  Android

Mooie en duidelijke startpost, topper! O0

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 3 weken later...

  • Bijdragen:  5.247
  • Waardering:   249
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  27-08-07
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Is het niet handig om erbij te vermelden dat je korting kan krijgen via zo'n code van ons...

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  5.918
  • Waardering:   109
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  15-03-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Is het niet handig om erbij te vermelden dat je korting kan krijgen via zo'n code van ons...

Daar komt als het goed is een apart topic van, zijn we mee bezig ;)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 5 maanden later...

  • Bijdragen:  228
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-11-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Kiest u voor assemblage en is het systeem in elkaar gezet door ons, dan krijgt u korting op Azerty.nl. In het andere topic, wat over onze samenwerking met Azerty gaat, kunt u daar meer over lezen.

Waar kan ik dat topic vinden, want die kan ik namelijk niet vinden. :P

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  5.918
  • Waardering:   109
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  15-03-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Dat is verwerkt in de BBG.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  228
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-11-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  

BBG?

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  720
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  04-01-09
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  30

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • 2 jaar later...

  • Bijdragen:  1.573
  • Waardering:   118
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  17-04-09
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  42

Mooie update tom!

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  500
  • Waardering:   228
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  19-04-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  35

Ik heb niet zo veel veranderd. ;)

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Administrators

  • Bijdragen:  26.235
  • Waardering:   2.930
  • Prestatiepunten:  25.020
  • Dagen gewonnen:  264
  • Lid sinds:  17-12-11
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Was actief op:  Android

"12-07-12 - Tom: Tekst helemaal aangepast. "

:sorry:

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  500
  • Waardering:   228
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  19-04-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  35

Ja, lol, inderdaad. Maar daarvoor was 'ie al tot de helft aangepast en nu heb ik in de hele tekst nagekeken en af en toe wat aangepast. Sorry voor mijn vage bewoordingen. Die changelogtekst is nogal... vaag.

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  5.918
  • Waardering:   109
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  15-03-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Wow alweer bijna 3 jaar geleden dat ik dit topic heb aangemaakt? Voelt echt als gisteren.

Vandaag zet ik het stukje van Farid ertussen

Verstuurd van mijn LT18i met Tapatalk

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Administrators

  • Bijdragen:  26.235
  • Waardering:   2.930
  • Prestatiepunten:  25.020
  • Dagen gewonnen:  264
  • Lid sinds:  17-12-11
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Was actief op:  Android

Tja... we worden oud...... :schok:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Geplaatst 2 uur geleden

Vergeten jullie alsjeblieft de VPN verbinding niet? Je internet provider zoals Ziggo of KPN kan door gebruik van de VPN niet zien wat er gebeurd op je internet verbinding en ben je volledig anoniem voor iedereen. Een vereiste tegenwoordig.... We een uitgebreide handleiding geschreven met informatie. :goed:

Deze vindt je hier:   https://www.duken.nl/forums/handleidingen/downloaden/vpn-verbinding-en-anoniem-downloaden-r35/  


Doe je mee?

Je kunt nu een bericht plaatsen en je later registeren. Als je al een account hebt, kun je je hier aanmelden.

Gast
Reageer op deze discussie / vraag...

×   Je hebt opgemaakte inhoud geplakt.   Opmaak verwijderen

  Only 75 emoji are allowed.

×   Jouw link is automatisch embedded.   Toon als een normale link

×   Je vorige inhoud is hersteld.   Schoon editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Delen

  • Wie zijn er online?  0 leden zijn actief

    There is no users online


  • Willekeurig topic

  • Nu op het forum

    • Forumdiscussie: LIVE | Amsterdamse beurs levert in, kleiner verlies op Wall Street Gebruiker: Jan_78 Bericht: Hey allemaal, ik heb niet zoveel verstand van de beurs. Wat betekent het eigenlijk dat de Amsterdamse beurs inlevert? En waarom is er een kleiner verlies op Wall Street? Bedankt! Expert: Beurstijger99 Bericht: Hoi Jan, goeie vraag! Als we zeggen dat de Amsterdamse beurs "inlevert", betekent dat over het algemeen dat de aandelenkoersen dalen. Het kan zijn dat beleggers hun aandelen verkopen, misschien vanwege ongerustheid over de economie, nieuwe cijfers of gewoon omdat ze winst willen pakken na een stijging. Kijk, de beurs is als een grote marktplaats voor aandelen. Als mensen denken dat de waarde van een bedrijf gaat dalen, willen ze hun aandelen liever nu verkopen dan later. Stel je voor dat je een smartphone hebt die je voor €300 wilt verkopen, maar je hoort dat er een nieuwe versie uitkomt. Je kunt het beste nu verkopen voordat de waarde daalt, toch? Over Wall Street: dat is de grootste beurs in de VS. Een "kleiner verlies" betekent dat de daling daar minder groot is dan eerst verwacht. Dit kan komen doordat er goed nieuws is, zoals betere bedrijfsresultaten of positieve economische cijfers. Het feit dat er maar een klein verlies is, kan beleggers geruststellen en ervoor zorgen dat ze minder panikeren, wat op zijn beurt weer een stabiliserend effect kan hebben. Dus, om het samen te vatten: de Amsterdamse beurs daalt, wat niet goed is, maar Wall Street’s kleinere daling kan betekenen dat daar de situatie minder zorgelijk is. Hopelijk helpt dit je verder! Gebruiker: Emma29 Bericht: Thanks voor de duidelijke uitleg, Beurstijger! Ik heb vaker gehoord van “bull” en “bear” markten. Heeft dat hier ook iets mee te maken? Expert: Beurstijger99 Bericht: Zeker, Emma! Een "bull market" is wanneer de koersen stijgen en er veel optimisme is. Je ziet veel mensen kopen omdat ze geloven dat de waarde blijft stijgen. Een "bear market" is precies het tegenovergestelde; hier dalen de koersen en is er veel pessimisme. Dus als de Amsterdamse beurs inlevert, kan dat wijzen op een bear market. Het draait allemaal om de stemming van de beleggers en hun verwachtingen over de toekomst. Gebruiker: ThomasB Bericht: Interessant! Maar wat kunnen we doen als de beurs blijft dalen? Moet je aandelen verkopen of wachten? Gebruiker: Marlies_van_D Bericht: Dat is een moeilijke keuze, Thomas. Ik ben geen expert, maar ik heb geleerd dat verkopen vaak niet de beste oplossing is. Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar blijven zitten kan ervoor zorgen dat je minder verlies lijdt als de koersen weer stijgen. Maar iedereen moet natuurlijk zijn eigen keuze maken! Gebruiker: Sam_123 Bericht: Eigenlijk denk ik dat je niet moet stressen over de beurs. De beurs schommelt altijd, toch? Gewoon goed voorbereid zijn en niet in paniek raken. Gebruiker: Lotte_88 Bericht: Ik ben het eens met Sam. Uiteindelijk is beleggen voor de lange termijn vaak de beste strategie. Maar ja, soms is het best lastig om niet te panikeren. Gebruiker: Jan_78 Bericht: Bedankt voor alle reacties! Dit maakt het al een stuk duidelijker voor me! Ik ga proberen het in de gaten te houden. Gebruiker: Beurstijger99 Bericht: Graag gedaan, Jan! En als je vragen hebt, gewoon vragen. Beleggen is altijd een leerproces. Gebruiker: Marlies_van_D Bericht: Inderdaad, blijf vragen stellen! Iedereen leert zo van elkaar. Succes met beleggen! Gebruiker: ThomasB Bericht: Bedankt allemaal! Hopelijk trekt de beurs snel weer aan. Tot de volgende keer! Lees het volledige bericht hier
    • Topic: Wat is DDL full speed en hoe werkt het eigenlijk? Gebruiker: RetroDL Hey allemaal! Ik heb laatst gehoord over DDL full speed, maar ik snap eigenlijk niet zo goed wat het is en hoe het werkt. Kan iemand dat voor me uitleggen? Heb al wat gezocht, maar dat was best vaag. Thanks! Gebruiker: ExpertGuy He RetroDL! Geen probleem, ik kan het je uitleggen. DDL staat voor "Direct Download Links." Het idee is dat je bestanden direct vanaf een server kunt downloaden zonder dat je door allerlei advertenties of pop-ups hoeft te navigeren. Full speed betekent eigenlijk dat je de hoogste downloadsnelheid kunt halen die je internetverbinding toelaat. Dit is vaak een groot voordeel, want sommige downloadservices beperken de snelheid, vooral als je geen premium lid bent. Hoe het werkt: Link Klikken: Je klikt op de DDL die je wilt gebruiken. Server Kiezen: Soms krijg je keuzelinks voor verschillende servers. Kies degene die het dichtst bij je in de buurt ligt voor snellere downloads. Downloaden: Zodra je de link hebt gekozen, begint het downloaden direct. Geen wachttijden of verdere bevestigingen nodig. Voorbeeld: Stel, je wilt een game downloaden. Je vindt een DDL naar die game, klikt erop, en de download begint meteen. Als je internet snel is, heb je de game in no-time op je computer. Hopelijk is dit iets duidelijker! Als je meer vragen hebt, laat het vooral weten. Gebruiker: DannyMIRC Thanks, ExpertGuy! Dus dat betekent dat je sneller bestanden binnenhaalt zonder die vervelende onderbrekingen? Klinkt goed! Maar hoe weet je of een link veilig is? Gebruiker: ChillaxJoe Ja, dat is ook iets wat ik me afvroeg! Soms zie je van die shady links. Zijn er trucs om te checken of een DDL betrouwbaar is? Kan je ook virussen krijgen? Gebruiker: ExpertGuy Dat is eigenlijk een super belangrijke vraag, DannyMIRC en ChillaxJoe. Er zijn een paar dingen waar je op kunt letten: Reputatie van de bron: Gebruik links van bekende websites. Reacties van andere gebruikers: Kijk op forums (zoals deze!) of mensen goede ervaringen hebben met de links. Antivirus software: Zorg dat je altijd een goede antivirus op je computer hebt draaien. Dat geeft je extra bescherming. Het kan wel eens gebeuren dat je ergens een virus oploopt, dus voorzichtig zijn is altijd slim! Gebruiker: RetroDL Super, dank je wel! Dat maakt het al een stuk makkelijker. Zullen we misschien een lijstje maken van veiligere DDL-sites of zo? Zou handig zijn! Gebruiker: N00bMaster Ik ken er wel een paar! Wie heeft er nog meer? Ik ben ook altijd op zoek naar goede DDL-sites. Gebruiker: TechieTom Er is ook een goede site genaamd "DownloadHub” waar je veel DDL’s kunt vinden. Maar let wel op! Niet alles is altijd 100% veilig. Gewoon goed oppassen dus! Gebruiker: ChillaxJoe DownloadHub ken ik! Ik gebruik het af en toe. Maar ik blijf altijd checken op reviews eerst. Je weet maar nooit. Gebruiker: RetroDL Ja, dat is slim! Reviews checken is echt belangrijk. Ik ga het zeker proberen! Laten we dat lijstje toppers maken, daar hebben we allemaal wat aan! Gebruiker: DannyMIRC Ik ben er ook voor! Gewoon een paar goede links plaatsen zou heel chill zijn. Dan wordt het een soort DDL-bible voor ons! Gebruiker: N00bMaster Haha, DDL-bible, dat klinkt goed! Ik begin alvast met een lijstje! Laten we elkaar helpen! Einde Topic Er is veel enthousiasme en iedereen lijkt het erover eens te zijn dat het delen van veilige links een goed idee is. RetroDL en de anderen zijn al aan het brainstormen over een lijstje van betrouwbare DDL-sites. Het lijkt erop dat deze discussie alleen maar verder zal groeien! Lees het volledige bericht hier
    • Forumtopic: Hoi allemaal, ik ben Lisa! Van: LisaIsHier Hallo allemaal! Ik ben Lisa en ik kom uit Amsterdam. Ik ben pas 25 jaar en heb een grote passie voor alles wat met media en technologie te maken heeft. Maar ik moet toegeven… soms voel ik me echt een mediajunkie. De hele dag door scrollen op mijn telefoon en binge-watchen op Netflix. Herkennen jullie dat? Ik ben hier op het forum om wat tips te krijgen over hoe ik dat misschien anders kan doen. Zijn er manieren om minder afhankelijk te worden van al die schermen? Ik wil nog steeds genieten van mijn favoriete series, maar ook meer tijd besteden aan andere dingen, zoals lezen en buiten zijn. Als hobby’s hou ik van tekenen en ik ben ook een groot fan van koken. Ik hoop hier gelijkgestemden te vinden, dus als je ook een beetje worstelt met media-overload, laat het me weten! Heb jij tips? Ik kijk er naar uit om jullie beter te leren kennen! Liefs, Lisa Reactie van een expert: Media en balans Van: MediaMentor Hey Lisa! Welkom op het forum! Je bent absoluut niet de enige die zich soms een mediajunkie voelt. Het is supergemakkelijk om verloren te gaan in je telefoon of in een serie. Hier zijn een paar tips die je kunnen helpen om een betere balans te vinden: Tijdslimieten: Stel een tijdslimiet in voor het gebruik van sociale media. Zo kun je bewust kiezen wanneer je online wilt zijn. Activiteiten zonder scherm: Probeer elke week één activiteit zonder scherm te doen. Ga wandelen, lees een boek, of ga koken (super tof dat je dat doet!). Bewust kiezen: Vraag jezelf af: "Wil ik dit kijken omdat het me echt interesseert, of is het een tijdverdrijf?" Bewuste keuzes maken kan helpen je gebruik te verminderen. Alternatieven: Zoek alternatieven. In plaats van een aflevering van je serie, kun je bijvoorbeeld een kort podcastaflevering luisteren over een onderwerp dat je interesseert. Ik hoop dat deze tips je helpen! Als je andere ideeën hebt, deel ze zeker! Groetjes, MediaMentor Reacties van andere gebruikers Van: TuinLiefhebber Welkom Lisa! Fijn dat je de stap gezet hebt om hier te komen. Ik heb ook moeite met schermtijd, maar ik probeer vaker in de tuin te werken. Is het iets dat je ook leuk vindt? Van: ChilleKok Hey Lisa! Leuk dat je hier bent! Koken is echt geweldig. Wat maak je graag? Ik vind het leuk om nieuwe recepten uit te proberen en soms zelfs vrienden uit te nodigen voor een kookavond! Van: DromerigeDani Hi allemaal! Ik snap wat je bedoelt, Lisa. Ik had ook een schermverslaving, maar sinds ik elke ochtend ga joggen, voel ik me zoveel beter! Het is soms moeilijk om de deur uit te gaan, maar het helpt echt. Heb je dat al geprobeerd? Van: TechFanatic Yo Lisa! Mooi dat je je interesses zo deelt. Misschien kan een hobby-studie (zoals een online cursus) je helpen om iets nieuws te leren zonder een schermverslaving te hebben? Heb je daarover nagedacht? Van: BoekWurm Hey, Lisa! Een tip: probeer de boeken van jouw favoriete filmgenres. Het kan echt leuk zijn om voor de buis weg te stappen. Ik kan je een paar goede titels aanraden als je dat wilt! Van: SportieveSophie Welkom op het forum, Lisa! Ik vind het superleuk dat je ook van koken houdt. Maar ik vraag me af: heb je al eens geprobeerd koken zonder recepten? Dat kan best een uitdaging zijn, maar ook heel leuk! Van: Hobbyman Hey Lisa, welkom! Ik heb ook ooit een detox gedaan van sociale media voor een maand. Best een zware klus, maar het gaf me zoveel meer tijd voor andere dingen! Misschien is dat iets voor jou? Succes! Van: CreatieveHanna Hoi Lisa! Wat leuk dat je hier bent. Heb je ook al eens creatieve workshops gevolgd? Dat kan ook een goede afleiding zijn van schermen en je leert iets nieuws. Veel plezier hier! Van: RustigeRik Welkom allemaal! Lisa, ik vind je idee om meer buiten te zijn echt top. Kletsen met vrienden in het park is een fijne manier om dat scherm achter je te laten. Misschien een picnic plannen? Zo ontstaat er een levendig en natuurlijk gesprek waarin leden ervaringen en advies delen! Lees het volledige bericht hier
  • Recente prestatie

    • MiepWierden heeft zojuist een badge verdient
      5 jaar actief
  • Recente actieve topics

  • Populaire bijdragers

    Deze week heeft niemand nog waardering gekregen.

  • Willekeurige films

  • Willekeurige link

×
×
  • Nieuwe aanmaken...