Spring naar bijdragen

Mis de speciale aanbieding niet. 85% korting op Private Internet Access VPN, nu slechts €1,75 per maand en ontvang 4 maanden gratis.

Ervaar ultiem gebruiksgemak en een snelle VPN-verbinding. Geniet van de beste kwaliteit voor de scherpste prijs. Met Private Internet Access kun je moeiteloos torrents, Usenet en Netflix gebruiken! En geld-terug-garantie van 30 dagen, dus je kunt het risicovrij proberen.

Wil je weten hoe je aan de slag kunt gaan? Bekijk dan onze handige handleiding voor een probleemloze installatie en gebruik. :goed:



Windows XP Home Security 2012 virus!


 Delen


Aanbevolen reactie


  • Bijdragen:  102
  • Waardering:   1
  • Prestatiepunten:  472
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  38

Hello,

Heb thuis een pc staan met nog Windows XP erop. Gisteravond is er een Home Security 2012 virus opgeraakt en nu krijg ik het er niet meer af. Ik heb al geprobeerd het met Spybot en Spyware Doctor te verwijderen, maar dat lukt langs geen kanten. Mijn antivirus detecteert geen enkel virus of malware, dus daar heb ik ook niets aan...

Ik wou ook Avira AntiVir verwijderen om er AVG of zo op te zetten, maar dat krijg ik gewoon niet verwijderd. Bij software krijg ik het niet weg omdat er geen 'verwijder' icoontje komt op te staan. Probeer ik het te verwijderen bij deze computer dan zegt het dat het beveiligd is tegen schrijven of wissen.

Iemand die raad weet?

Grts

Ben

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Reacties 29
  • Gemaakt
  • Laatste reactie

Top Posters In Dit Topic


  • Bijdragen:  6.680
  • Waardering:   258
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-01-09
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  31

Download Malwarebytes' Anti-Malware. Installeer het en laat hem scannen en hopelijk het virus te verwijderen. Je kan voor de zekerheid de computer in veilige modus opstarten en dan Malwarebytes' Anti-Malware laten scannen.  ;)

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  102
  • Waardering:   1
  • Prestatiepunten:  472
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  38

En waar vind ik die versie? Want de meeste zijn betalend en scannen wel, maar verwijderen ze dan niet  8)

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  6.680
  • Waardering:   258
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-01-09
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  31

Gewoon op de officiële site: http://www.malwarebytes.org/

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  2.642
  • Waardering:   54
  • Prestatiepunten:  2.099
  • Dagen gewonnen:  4
  • Lid sinds:  17-08-10
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  32

Gewoon op de officiële site: http://www.malwarebytes.org/

Er is ook een NL versie: http://www.malwarebytes.nl/
Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  102
  • Waardering:   1
  • Prestatiepunten:  472
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  38

Ah, oké merci! Ik laat straks weten of het lukt! :-)

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  2.642
  • Waardering:   54
  • Prestatiepunten:  2.099
  • Dagen gewonnen:  4
  • Lid sinds:  17-08-10
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  32

Doe wel meerdere scans met MBAM, het verwijderen kan 1-4 scans duren.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  102
  • Waardering:   1
  • Prestatiepunten:  472
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  38

Heb het ondertussen al 2x laten lopen in veilige modus en tot hiertoe heeft hij nog niets gevonden, maar we geven niet op en gaan voor de volgende 2!

8)


Post samenvoeging: juni 19, 2011, 19:13:47

Heb het 4x geprobeerd en het is nog steeds niet gelukt!

:(

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  501
  • Waardering:   63
  • Prestatiepunten:  366
  • Dagen gewonnen:  2
  • Lid sinds:  26-08-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  32

Hou je een beetje in aub, een dubbel post is echt niet nodig in 10 minuten...

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  102
  • Waardering:   1
  • Prestatiepunten:  472
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  38

Pardon?

Ik kan daar écht wel niets aan doen hoor! Dat gebeurt regelmatig dat mijn post's 2x worden toegevoegd aan een vorig bericht. Wat heb ik daar nu aan dat ik datzelfde bericht 2x zou posten?


Post samenvoeging: juni 19, 2011, 20:56:11

Nu kan ik gewoon niets meer doen op mijn pc. Alles wordt geblokkeerd door dat virus. Ik wou een ander antivirus programma installeren, maar hij doet gewoon niets meer...

:(

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  501
  • Waardering:   63
  • Prestatiepunten:  366
  • Dagen gewonnen:  2
  • Lid sinds:  26-08-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  32

Juist, je geeft het zelf al aan. Je post zo dicht achter elkaar zodat het systeem ze automatisch samenvoegt. Is gewoon niet nodig, rustig aan en dan wordt er vanzelf gereageerd. Daar zijn geen dubbel posts voor nodig.

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  102
  • Waardering:   1
  • Prestatiepunten:  472
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  38

Wow, vriendelijkheid draagt ge precies niet hoog in het vaandel é... 't Is toch de bedoeling dat ge mensen helpt hier, of niet soms?

Ge haalt er precies meer plezier uit om mensen op hun plaats te zetten... Wat stoort u dat nu dat ik meer dan 1 keer post in 10 min tijd?

Ma soit, merci al voor de hulp... Heb echt al iets aan u gehad!

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  5.712
  • Waardering:   113
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  21-06-09
  • Status:  Offline
  • Actief:  

Computer kan wel opstarten? Probeer dan in de safe modus te komen. Meestal dmv tab oid te drukken of f8. Dan kijken of de virusscan kan laten lopen of een systeemherstel naar een datum van vóór het probleem.

En anders, een reïnstall van windows.

Sent from my HTC Wildfire using Tapatalk

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  2.642
  • Waardering:   54
  • Prestatiepunten:  2.099
  • Dagen gewonnen:  4
  • Lid sinds:  17-08-10
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  32

Geef je hoop niet op, als het echt niet lukt kan je nog op www.nucia.eu kijken.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Gast ĐiŝaŝteɍƵaƞƴ

Hey geen zorgen hoor je kunt het makkelijk verwijderen. Wel een klote virus he een vriend van me had het ook toen had ik hem geholpen met verwijderen  O0

Eventjes in stappen verteld:

1. Stop dit proces eerst: [random].exe

2. Verwijder deze register key:


HKEY_CURRENT_USERSoftwareClasses.exe “(Default)†= ‘exefile’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClasses.exe “Content Type†= ‘application/x-msdownload’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClasses.exeDefaultIcon “(Default)†= ‘%1′ = ‘â€%UserProfile%Local
SettingsApplication Data[random 3 letters].exe†/START “%1″ %*’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClasses.exeshellopencommand “IsolatedCommand†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClasses.exeshellrunascommand “(Default)†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClasses.exeshellrunascommand “IsolatedCommand†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClassesexefile “(Default)†= ‘Application’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClassesexefile “Content Type†= ‘application/x-msdownload’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClassesexefileDefaultIcon “(Default)†= ‘%1′
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClassesexefileshellopencommand “(Default)†= ‘â€%UserProfile%Local SettingsApplication Data.exe†/START “%1″ %*’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClassesexefileshellopencommand “IsolatedCommand†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClassesexefileshellrunascommand “(Default)†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CURRENT_USERSoftwareClassesexefileshellrunascommand “IsolatedCommand†– ‘â€%1″ %*’
HKEY_CLASSES_ROOT.exeDefaultIcon “(Default)†= ‘%1′ HKEY_CLASSES_ROOT.exeshellopencommand “(Default)†= ‘â€%UserProfile%Local SettingsApplication Data.exe†/START “%1″ %*’
HKEY_CLASSES_ROOT.exeshellopencommand “IsolatedCommand†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CLASSES_ROOT.exeshellrunascommand “(Default)†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CLASSES_ROOT.exeshellrunascommand “IsolatedCommand†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CLASSES_ROOTexefile “Content Type†= ‘application/x-msdownload’
HKEY_CLASSES_ROOTexefileshellopencommand “IsolatedCommand†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CLASSES_ROOTexefileshellrunascommand “IsolatedCommand†= ‘â€%1″ %*’
HKEY_CLASSES_ROOTexefileshellopencommand “(Default)†= ‘â€%UserProfile%Local SettingsApplication Data.exe†/START “%1″ %*’
HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREClientsStartMenuInternetFIREFOX.EXEshellopencommand “(Default)†= ‘â€%UserProfile%Local SettingsApplication Data.exe†/START “C:Program FilesMozilla Firefoxfirefox.exeâ€â€˜
HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREClientsStartMenuInternetFIREFOX.EXEshellsafemodecommand “(Default)†= ‘â€%UserProfile%Local SettingsApplication Data.exe†/START “C:Program FilesMozilla Firefoxfirefox.exe†-safe-mode’
HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREClientsStartMenuInternetIEXPLORE.EXEshellopencommand “(Default)†= ‘â€%UserProfile%Local SettingsApplication Data.exe†/START “C:Program FilesInternet Exploreriexplore.exeâ€â€˜

3. Verwijder de volgende bestanden:


%AllUsersProfile%\843p6lt3e0im2nt36rulfiois2b
%AppData%\843p6lt3e0im2nt36rulfiois2b
%UserProfile%\Local Settings\Application Data\[random characters].exe
%UserProfile%\Templates\843p6lt3e0im2nt36rulfiois2b
%Temp%\843p6lt3e0im2nt36rulfiois2b

Als tussenstap kun je Malwarebytes nog een keer proberen. Die kan hem wel helemaal verwijderen als het goed is.

Met Rkill kun je alle processen stoppen dus ook alles dat het virus blokeert. Zo kun je toch gewoon alles verwijderen. Download RKill hier: Hier

Je kunt het beste Rkill gebruiken nadat je het proces hebt gestopt en dan Malwarebytes draaien alleen als dat niet werkt moet je het handmatig verwijderen.

Mvg

[glow=red,2,300]ĐiŝaŝteɍƵaƞƴ[/glow]

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  102
  • Waardering:   1
  • Prestatiepunten:  472
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  38

Hey,

Bedankt voor jullie reactie! Ik heb hem zeker al met Malwarebytes Anti-Malware 10x laten scannen en hij vindt telkens wel een infectie, maar nooit degene die mij het leven zuur maakt.

Ik ben gaan kijken naar het proces dat je zei, maar dat vind ik niet. Er zijn hier 2 processen die telkens terugkomen en dat zijn 'lfc.exe' en 'wscntfy.exe'... Als ik die 2 sluit, verdwijnt ook het virus. Maar nog geen enkele seconden later staan ze er terug...

M'n pc start na enkele keren scannen toch al terug normaal op, en programma's kunnen terug worden geïnstalleerd zonder dat het virus het blokkeert. Toch blijft het virus aanwezig als een beveiligingswaarschuwing van Windows...

Ik zal morgen het eens manueel proberen zoals je hier beschreven hebt...

Grts

8)

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  2.642
  • Waardering:   54
  • Prestatiepunten:  2.099
  • Dagen gewonnen:  4
  • Lid sinds:  17-08-10
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  32

Je zou ook nog Hitman Pro kunnen proberen... ;)!

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  311
  • Waardering:   49
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  01-05-11
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  31

Als dit een rogue (anti-)virus is zoals Windows Security of Security Tool zullen ze wel dezelfde code gebruiken...om het te verwijderen deed ik het volgende:

Ctrl Alt Delete -> Taakbheer

In het tabblad Processen zouden er een aantal .exe-bestanden staan met de naam van random getallen. Bv 15873575602757.exe.

Op al die bestanden klikte ik eerst rechtermuisknop -> Bestandslocatie openen en dan sloot ik de processen af. Daarna verwijderde ik simpelweg de bestanden ;)

Als laatste installeerde ik Microsoft Security Essentials. Deze liet ik een volledige scan doen (3 uurtjes op een 4450e dual-core met 800MHz DDR2 en een 5400RPM HDD met ~200GB aan data & bestanden). Hij vond alle restanten en verwijderde ze, en om echt zeker te zijn dat alles weg was maakte ik mijn Registry schoon met CrapCleaner.

Let wel: deze manier paste ik tot nog toe enkel toe op Security Tool. Omdat velen gewoon de code kopiëren en plakken om een 'nieuwe' rogue antivirus te schrijven, denk ik wel dat het bij jou ook zal lukken op deze manier.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Gast ĐiŝaŝteɍƵaƞƴ

ehh je kunt idd microsoft secuirity essentials proberen als het nog niet heeft gewerkt maar krijgen we nog een reactie hoe het ervoor staat of kun je dat nu ook al niet meer  ;)

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  311
  • Waardering:   49
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  01-05-11
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  31

Oh nog wat, als je door die anti-virus een blue screen of death krijgt, niet bang worden hoor! dat is maar een screenshot die over je bureaublad wordt geplakt :P het is niet echt!!

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  102
  • Waardering:   1
  • Prestatiepunten:  472
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  18-12-06
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  38

Alles werkt terug naar believen...  8) Er blijft in de werkbalk onderaan wel een schild icoontje staan dat dezelfde tijd als het virus erop is gekomen, maar dit blijkt niets te doen.

Geen enkel programma ziet dit als iets schadelijk en heb er ook geen problemen mee ondervonden...

En er zijn onder ons mensen die werken en studeren en daar bovenop nog een sociaal leven hebben, zodat ze niet elke seconde van elke dag online kunnen komen om te posten hoe het nu zit met hun computer.  8) Duuuus, mijn excuses mocht het wat langer duren voor ik antwoord!

Grts

:peace:

Link naar opmerking
Deel via andere websites


  • Bijdragen:  1.509
  • Waardering:   0
  • Prestatiepunten:  0
  • Dagen gewonnen:  0
  • Lid sinds:  20-04-08
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Leeftijd:  32

Ik heb hetzelfde probleem,  maar aangezien de laptop admin rights nodig heeft (van werk), kan ik zelf bijna niks doen, ik vind het progr. ook niet in taakbeheer.

Ik kan niets aanzetten, geen 1 programma, dan krijg ik melding van die programma over mijn scherm heen.

Nog andere tips?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

  • Administrators

  • Bijdragen:  26.235
  • Waardering:   2.930
  • Prestatiepunten:  25.010
  • Dagen gewonnen:  264
  • Lid sinds:  17-12-11
  • Status:  Offline
  • Actief:  
  • Was actief op:  Android

Download Hirens boot CD

http://www.hiren.info/pages/bootcd

Met deze kan je het admin wachtwoord op je laptop herstellen. Dan kan je inloggen als admin (en jezelf ook admin rechten geven)

Hierna kan je de "software" verwijderen.

Succes!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Geplaatst 2 uur geleden

Vergeten jullie alsjeblieft de VPN verbinding niet? Je internet provider zoals Ziggo of KPN kan door gebruik van de VPN niet zien wat er gebeurd op je internet verbinding en ben je volledig anoniem voor iedereen. Een vereiste tegenwoordig.... We een uitgebreide handleiding geschreven met informatie. :goed:

Deze vindt je hier:   https://www.duken.nl/forums/handleidingen/downloaden/vpn-verbinding-en-anoniem-downloaden-r35/  


Gast
Deze discussie is nu afgesloten voor verdere antwoorden.
 Delen

  • Wie zijn er online?  0 leden zijn actief

    There is no users online


  • Willekeurig topic

  • Nu op het forum

    • Forumdiscussie: Apple Software, Hardware en Besturingssystemen iRonnie: Hee allemaal! Ik heb een vraagje. Ik wil een externe schijf kopen voor mijn Mac, maar er zijn zoveel keuzes. Hoe weet ik nou welke de beste is? Iemand tips? Thnx! ExpertMark: Hey iRonnie, goede vraag! Het kiezen van een externe schijf kan best overweldigend zijn, maar ik heb wat tips voor je. Type schijf: Je hebt meestal HDD’s (hard disk drives) en SSD’s (solid state drives). HDD’s zijn goedkoper en hebben meer opslagcapaciteit, maar ze zijn langzaam en kwetsbaarder. SSD’s zijn sneller en steviger, maar ook duurder. Als je snel wilt werken, ga dan voor een SSD. Voor archief doeleinden kan een HDD prima zijn. Opslagcapaciteit: Denk na over hoeveel ruimte je echt nodig hebt. Voor normale gebruikers is 1TB vaak genoeg. Maar als je veel foto’s, video’s of games hebt, kan je beter 2TB of meer overwegen. Aansluiting: Kijk naar de aansluiting van je Mac. De meeste nieuwe Macs hebben USB-C-poorten, dus zorg ervoor dat de schijf die je kiest daar ook mee werkt. Sommige schijven komen met adapters, maar dat kan soms meer gedoe zijn dan nodig. Snelheid: Kijk naar de leessnelheid en schrijfsnelheid als je een SSD overweegt. Snellere schijven zijn beter voor videobewerking of als je meerdere dingen tegelijk doet. Prijs: Stel een budget in. Je kunt goede externe schijven vinden tussen de 50 en 150 euro, afhankelijk van het type en de capaciteit. Kijk ook even naar merken zoals Samsung, Western Digital of Seagate, die hebben vaak goede reviews. Hoop dat dit helpt! AppleEva: Thanks, Mark! Ik was benieuwd of die USB-C schijven echt veel sneller zijn dan de oudere USB. Iemand daar ervaring mee? TechieTim: Hee AppleEva, ja, zeker! USB-C is echt de toekomst. De overdrachtssnelheden zijn veel beter dan USB 3.0. Ik heb zelf een Samsung SSD met USB-C en het maakt een wereld van verschil. Bestanden kopiëren gaat zo een stuk sneller. iRonnie: Super, dank jullie! Dus een SSD met USB-C lijkt de beste keuze. Maar, wat als ik een back-up wil maken van mijn hele Mac? Kan ik dat ook met zo’n schijf? ExpertMark: Ja, absoluut! Gebruik Time Machine op je Mac. Daarmee kun je automatisch je hele systeem back-uppen. Zorg wel dat je schijf groot genoeg is voor al je data, plus extra ruimte voor toekomstige bestanden. Een externe schijf van 2TB is voor de meeste gebruikers ideaal. GamerGuy: Ik heb ook een vraag! Is het veilig om alle mijn games op een externe schijf te zetten? Ik ben bang dat ze trager gaan laden. TechieTim: Goeie vraag, GamerGuy! Ja, dat kan, maar als je echt hardcore gamet, zou ik een SSD aanraden. HDD’s kunnen inderdaad trager zijn, vooral met grote games. Als je games heeft met veel laadschermen, is een SSD echt de betere keuze. BiebMeisje: Ik ben niet zo tech-savvy, maar ik heb een Seagate HDD en die werkt prima voor mijn filmpjes en foto’s. Misschien ook goed voor jou, GamerGuy, als je een beetje ruimte wilt sparen. iRonnie: Okay, dat klinkt allemaal logisch. Ik ga even om me heen kijken voor die SSD. Wat ik ook nog wil weten: is er een verschil in levensduur tussen SSD en HDD? ExpertMark: Ja, dat is er! SSD’s hebben doorgaans een langere levensduur omdat ze geen bewegende onderdelen hebben, wat ze minder kwetsbaar maakt. HDD’s kunnen langzaam slijten, vooral als je ze vaak mee torst. Maar als je ze goed behandelt, kunnen ze ook heel lang meegaan. AppleEva: Thanks, Mark! Ik ga in ieder geval ook voor SSD. Iedereen hier bedankt voor de hulp, super fijn! GamerGuy: Jullie zijn top! Ik ga morgen even kijken voor die SSD. BiebMeisje: Goed idee, GamerGuy! Succes! iRonnie: Als iemand nog goede webshops weet voor die SSD’s, let me know! TechieTim: Cool! Ik heb laatst bij Coolblue besteld, super service daar! En ze hebben veel keuze. Dikke thanks allemaal! Lees het volledige bericht hier
    • Topic: Wat zijn de leukste alternatieve methodes om klachten te verlichten? RetroDL: Hey allemaal! Ik ben op zoek naar wat alternatieve manieren om mijn klachten een beetje te verlichten. Ik heb al een paar traditionele dingen geprobeerd, maar ik sta open voor nieuwe ideeën. Wat zijn jullie ervaring met alternatieve methodes? Alvast bedankt! ExpertNiek: Hey RetroDL! Goede vraag. Er zijn best wat alternatieve methodes die je kunt proberen. Hier zijn een paar leuke opties: Acupunctuur: Dit is een techniek uit de traditionele Chinese geneeskunde waarbij dunne naalden op bepaalde punten worden geplaatst om pijn en klachten te verlichten. Veel mensen zweren erbij! Kruiden en supplementen: Dingen zoals kurkuma en gember hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Je kunt ze in je maaltijden verwerken of als thee drinken. Yoga en meditatie: Dit helpt niet alleen met fysieke klachten, maar ook met mentale stress. Er zijn duizenden gratis video’s online om mee te beginnen! Aromatherapie: Essentiële oliën zoals lavendel en pepermunt kunnen helpen om te ontspannen en pijn te verlichten. Je kunt ze in een diffuser doen of zelfs in een badwater. Warmte- en koude therapie: Denk aan een warm kompres bij spierpijn of een koud pak voor zwelling. Simpel, maar effectief! Probeer een paar dingen uit en kijk wat voor jou werkt. Succes! DannyMIRC: Thanks Niek! Ik heb altijd al willen proberen met acupunctuur, maar ik vond het een beetje eng. Heeft iemand hier het al gedaan? Lotte82: Ik heb acupunctuur geprobeerd! Het was niet zo eng als ik dacht. De naalden voel je nauwelijks! Het heeft echt geholpen met mijn rugklachten. Zeker een aanrader Krisjes123: Aromatherapie lijkt me cool! Welke oliën zijn goed voor stress? En hoe gebruik je ze eigenlijk? NikkiK: Ik gebruik altijd lavendelolie in mijn bad. Het is echt een gamechanger! Je kunt het ook op je kussens druppelen voor een betere nachtrust. RetroDL: Thanks voor de tips! Ik ga zeker wat van die oliën proberen. Hoe zit het eigenlijk met kruiden? Moet je daar nog op letten? ExpertNiek: Goede vraag, RetroDL! Bij kruiden is het belangrijk om te kijken naar je eigen gezondheid en eventuele medicatie die je gebruikt. Sommige kruiden kunnen namelijk met medicijnen interageren. Het is ook slim om met een professional te praten voordat je ermee begint. Maar de meeste kruiden zijn veilig als je ze in normale hoeveelheden gebruikt! Lotte82: Klopt, als je medicijnen gebruikt, even navragen! Ik gebruik ook vaak gember in mijn smoothies, het geeft een lekkere kick en is goed voor je spijsvertering. DannyMIRC: Gember in smoothies is top! Ik maak meestal een groene smoothie. Gember, spinazie, banaan en wat amandelmelk. Lekker en goed voor je! Krisjes123: Die smoothie klinkt lekker! Ik ga dat proberen. En die yoga video’s, zijn die echt voor beginners? Ik ben helemaal niet lenig haha. NikkiK: Ja, er zijn superveel beginnersvideo’s! Je kunt zelf kiezen hoe ver je wilt gaan. Zelfs een paar minuten per dag kan al helpen. Gewoon proberen, je verbaast je misschien over wat je kan doen! RetroDL: Super, bedankt voor alle tips! Ik ga van alles uitproberen. Houd jullie op de hoogte van m’n voortgang! Lees het volledige bericht hier
    • Forumdiscussie over Death by Lightning Gebruiker: Janneke234 "Hey allemaal! Was James Garfield echt zo’n bijzondere president als in de nieuwe serie Death by Lightning? Iemand meer info?" Experte: HistoricusGert "Hey Janneke! Ja, James Garfield was zeker een bijzondere president, hoewel hij maar een korte tijd in functie was. Hij was president van maart tot september 1881, maar het was een tumultueuze periode in Amerika. Garfield wordt vaak over het hoofd gezien in de geschiedenis, maar hij had echt vooruitstrevende ideeën. Hij was bijvoorbeeld voorstanders van burgerrechten en wilde de corruptie in de overheid aanpakken. Dit was bijzonder voor die tijd, vooral na de burgeroorlog. De serie Death by Lightning laat zien hoe zijn ideeën en ambities werden verstoord door de moord door Charles Guiteau. Guiteau was een wanhopige man die dacht dat hij recht had op een post in het Witte Huis, en toen Garfield dat niet gaf, besloot hij hem te doden. Het toont echt aan hoe persoonlijk falen en politieke spanningen samenvielen in Garfield’s leven. Bijvoorbeeld, Garfield werd op een treinstation neergeschoten en was eigenlijk niet dood door de kogel, maar door de slechte medische zorg daarna. Dit maakt het verhaal van Garfield en Guiteau nog tragischer. Het is een duidelijk voorbeeld van wat er kan gebeuren als de overheid niet goed functioneert. Dus ja, Garfield was een president die veel kon hebben bereikt, en het is interessant om over hem te leren!" Gebruiker: TommyTech "Wow, dat wist ik helemaal niet! Dus hij had bijna wel een grote impact kunnen hebben. Waarom hebben ze hem dan nooit echt erkend in de geschiedenisboeken?" Gebruiker: MagdaW "Ik heb dat ook altijd al vreemd gevonden. Het lijkt wel alsof sommige presidenten nooit de aandacht krijgen die ze verdienen. Garfield had zo’n inspirerend verhaal met al die uitdagingen." Gebruiker: HistoricusGert "Dat klopt, Tommy en Magda! Het lijkt vaak een kwestie van ‘wat er gebeurde na de dood’. Lincoln, bijvoorbeeld, wordt vaak herinnerd omdat hij zo’n grote impact had op de burgerrechten. Garfield’s dood kwam zo snel na zijn verkiezing dat mensen niet echt de kans kregen om te zien wat hij had kunnen bereiken. Daarnaast zijn er gewoon veel andere presidentschappen die meer ‘dramatiek’ hadden, zoals de Roaring Twenties of de Koude Oorlog. Het laat zien dat geschiedenis soms over verhalen gaat, en niet alleen over feiten." Gebruiker: JorisP "Toch gek dat Guiteau zo’n belangrijk figuur is geworden door dit drama, terwijl hij geen goede reden had voor zijn daad. Was hij niet gewoon een wanhopige loser?" Gebruiker: SaraS "Ja, Joris, dat klopt. Hij was zeker niet in balans, en hij had niet de juiste motivatie. Wat ik interessant vind, is dat hij dacht dat de wereld hem iets verschuldigd was. Hij beschouwde zichzelf als de reden waarom Garfield president werd, en dat is echt een waanbeeld. Dat vind ik fascinerend." Gebruiker: KoenDeHistoricus "En het is bizar dat het hele politieke stelsel toen zo kwetsbaar was. Geen goede beveiliging voor presidenten! Het is bijna ondenkbaar vandaag de dag." Gebruiker: Annelies90 "Ja, dat is zo waar, Koen. Het laat echt zien hoe belangrijk het is om van de geschiedenis te leren. Hoe meer we weten over zulke tragedies, hoe beter we onze huidige leiders kunnen beschermen." Gebruiker: Janneke234 "Bedankt voor de uitleg, Gert! En wow, wat een interessante discussie. Ik ga de serie zeker checken. Zó veel diepgang in dit verhaal. " Gebruiker: HistoricusGert "Geen probleem, Janneke! Geniet van de serie. En laat ons weten wat je ervan vindt! " Lees het volledige bericht hier
  • Recente prestatie

    • ahvhees heeft zojuist een badge verdient
      6 jaar actief
  • Recente actieve topics

  • Populaire bijdragers

    Deze week heeft niemand nog waardering gekregen.

  • Willekeurige films

  • Willekeurige link

×
×
  • Nieuwe aanmaken...